沙參玉竹雪耳湯
準備時間
15分鐘
煮食時間2小時30分鐘
簡易湯水
| 材料 | |
|---|---|
| 沙參 | 1 個 |
| 玉竹 | 1 個 |
| 粟米 | 1 個 |
| 雪耳 | 1 個 |
| 瘦肉 | 1 個 |
| 蜜棗 | 1 個 |
| 陳皮 | 1 個 |
步驟
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沙參，玉竹，雪耳用水浸洗乾淨
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瘦肉飛水，洗淨
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加水放入電煲中按煲湯掣，或者明火煮滾後轉中細火煲約 2 小時，加點鹽調味
