竹蔗粟米湯

準備時間10分鐘

煮食時間2小時

這天煲了滋潤清甜的竹蔗粟米湯，還加了點瘦肉，真的很不錯啊 ~~

材料
竹蔗	1 個
茅根	1 個
粟米	1 個
紅蘿蔔	1 個
馬蹄	1 個
蜜棗	1 個
瘦肉	1 個

步驟

• 洗淨所有材料，切件，瘦肉飛水沖洗乾淨，按平時煲湯程序做就可以