素湯~合掌瓜紅蘿蔔粟米木耳腰果湯

準備時間15分鐘

煮食時間1小時30分鐘

簡單易煲嘅素湯水!

材料
合掌瓜	2 個
紅蘿蔔	1 個
粟米	1 條
木耳	3 個
腰果	1 碗
蜜棗	2 粒

步驟

• 合掌瓜、紅蘿蔔和粟米去皮切件；木耳浸軟去硬蒂切片；腰果沖沖水；燒熱8碗水，加入所有材料煲1.5小時，最後落鹽調味便成。詳情可click入~https://kitva95.blogspot.hk/2017/05/blog-post_18.html