【簡易家常菜】菠蘿咕嚕雞球
準備時間15分鐘
煮食時間20分鐘
這個百吃不厭的家常菜,酸酸甜甜,開胃又下飯。用雞腿肉更嫰滑,外層炸至金黃香脆,超美味!大人小孩都愛料理,在家也可輕鬆做到! 我的YouTube 頻道:http://bit.ly/2qEhX9m 可到我的Facebook 專頁,看更多食譜及杜拜生活分享> http://www.facebook.com/MrsPsKitchen1
材料 | |
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洋蔥 | 1 個 |
菠蘿 數片 | 1 個 |
青椒 | 1 個 |
紅椒 | 1 個 |
雞蛋 | 1 隻 |
生粉 | 1 g |
茄汁 | 3 湯匙(Tbsp) |
白醋 | 4 湯匙(Tbsp) |
糖 | 3 茶匙(tsp) |
喼汁 | 1 茶匙(tsp) |
水 | 3 湯匙(Tbsp) |
鹽 | 1 茶匙(tsp) |
步驟
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菠蘿切小塊,青紅椒切丁。先用少許生抽、糖和鹽醃雞肉30分鐘
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將所有調味料拌勻備用
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將雞肉先沾蛋液,再沾粟粉(生粉)
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拍去多餘的粉,放入熱油鑊炸三至四分鐘至金黃色
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燒熱鑊後下油,炒洋蔥和青、紅椒兩分鐘,再下調味料,煮沸後轉小火,加點生粉+水,將醬汁煮至濃稠
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再下菠蘿和雞塊拌勻即成!
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